12 августа - Пятничное занятие йогой у колеса обозрения в Амазонии

В парке 'Амазония' у колеса обозрения на протяжении всего летнего сезона каждую пятницу, в 09:00 утра, будут проходить занятия по йоге OUTDOOR 🧘♂



Занятие бесплатное❗

Проводить их будет тренер фитнес клуба 'Территория Фитнеса' сертифицированный преподаватель по хатха йоге Липин Артём.

Уровень подготовки: любой.

Тренировкам стоит уделить время, если:

☘ вам не хватает энергии
☘ беспокоят головные боли и боли в спине
☘ вы испытываете проблемы с осанкой
☘ хотите развить свою гибкость и растяжку
☘ хотите прокачать силу и выносливость
☘ желаете укрепить суставы
☘ уменьшить стресс и улучшить свое психо-эмоциональное состояние

Всё упражнения абсолютно безопасны и даются под тщательным контролем преподавателя.

йога на открытом воздухе парк 500-летия