4 февраля - Мастер-класс 'От здоровых целей к здоровым привычкам' в Национальной библиотеке

'В субботу в 10:10 в национальной библиотеке пройдет бесплатный практический мастер-класс 'От здоровых целей к здоровым привычкам', где будут рассмотрены вопросы:

- Как вы оцениваете итоги этого года? (да-да, пора уже начать их подводить!)
- Как ставить себе такие цели, чтобы они достигались экологично?
- Как привычки влияют на качество жизни?

На практической части участники:

- поставят или скорректируют свои цели (если они есть)
- наметят стратегии достижения целей, используя специальные техники и методы
- разработают первые шаги для формирования полезных привычек, ведущих к целям автоматически.

Начало в 10:10 в конференц-зале 214 каб.
Длительность: 2 часа

Требуется регистрация: https://comanda.timepad.ru/event/2296808/