Афиша Чебоксар
отдых и развлечения в городе

11 февраля - Занятия по северной ходьбе для старшего поколения в Ельниковской роще (НЧК)

Начало в 09:00

В рамках реализации федеральных проектов «Спорт – норма жизни» и «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Чувашии проходят занятия по северной ходьбе.



Данным видом спорта на регулярной основе занимаются и жители Новочебоксарска. Тренировки на свежем воздухе проходят в Ельниковской роще в рамках Всероссийского проекта «Маршрут здоровья». Маршрут в 10 000 шагов представляет собой два круга по 5 км.

Занятия начинаются с общей разминки под руководством инструкторов-волонтеров. Несложные упражнения помогают разогреть мышцы всего тела и подготовить участников к ходьбе. После приверженцы спорта отправляются на прогулку, во время которой они наслаждаются природой и чистым воздухом, а также получают заряд энергии и бодрости на долгое время.

Присоединиться к тренировкам могут все желающие. Занятия проходят еженедельно в среду с 10:00 и в субботу с 9:00. Кроме того, в субботу по всему маршруту участников сопровождают специально обученные волонтеры.

Информация отсюда: https://sport.cap.ru/news/2023/02/10/severnaya-hodjba-klyuch-k-aktivnomu-dolgoletiyu

пенсионеры регулярно спорт спортивная ходьба Ельниковская роща


Комментарии Войти или зарегистрироваться чтобы написать.

Реклама на сайте |  Условия использования |  Служба поддержки

Внести исправления и дополнения можно, позвонив по телефону 44-15-55 (служба обновления информации на справочном портале cheb.ru), или в специальной теме на форумах.

Сайт размещен на площадке компании "ВымпелКом (Билайн)"

наверх